Dela gärnaShare on FacebookEmail to someone

FÖR MYCKET SKÄRMTID? EXPERTERNA VÄGLEDER RÄTT.

AKTIVITETER, EXPERTER, FÖRÄLDRATIPS, NÄTVETT, SKÄRMTID

Det är allt mer tydligt att våra barn inte bara lever ett liv på klätterställningar eller med klippdockor. De lever också sitt liv på nätet. En Musically-video (har de bytt namn till Tik Tok?) som filmas och läggs ut och får en massa (eller inga) likes. En Snapchat-konversation om vem som är snyggast i klassen. Eller töntigast. En fiende som skjuts ner i Fortnite men ”det är inte på riktigt, mamma”. Skärmtid är ett ord vi knappt använde för bara några år sedan, men som nu är på allas läppar. Hur mycket tid på nätet är egentligen vettigt? Experterna delar med sig av sina tips.

Först lite snabbfakta: Tre av fyra barn mellan 9 och 12 år använder internet dagligen. Drygt hälften av dessa barn använder sociala medier (Snapchat och Instagram är vanligast). Nästan sju av tio barn mellan 6 och 17 år spelar dataspel regelbundet. I genomsnitt spelar barn omkring tio timmar varje vecka, men många spelar mer än så. (Källa: surfalugnt.se)

Okej, så vad tänker vi då kring skärmtid? Ställ dessa frågor till dig själv för att ta tempen på din magkänsla och dina värderingar:

  1. Är det ett problem? Många unga har sina kompisar på nätet och att spela tillsammans kan vara både kul och socialt. Men om spelandet går ut över barns sociala liv, om sömnen blir allt mindre och sämre och om barnet blir aggressivt när det förlorar eller inte får spela så mycket det vill – då är det nog en klok idé att göra något åt det!
  2. Titta tillsammans. Visa intresse för den värld som barnet lever i på nätet. Be ditt barn visa hur Fortnite funkar och vad barnen skriver till varann på Snapchat (inte minst för att kolla tonen, men snoka aldrig). Be ditt barn visa hur man gör en musikvideo och lägger ut. Var nyfiken! Barn gillar att visa vad de kan och få dela med sig. Och om det är något de inte vill visa handlar det troligen om något som är skämmigt, något de tror att du kommer ogilla och då kan det vara vettigt att prata om det. Inte tillrättavisa! Och inte ta mobilen ifrån dem.
  3. Sätt gemensamma gränser. Barn följer lättare regler om de får vara med och bestämma. Hur mycket skärmtid tycker de själva är rimligt? Kompromissa. Och låt barnet gärna förhandla för sin sak, det är en viktig lärdom (utan att vi för den sakens skull behöver lägga oss platt).
  4. På med föräldrakontrollen. Låt ditt barn veta att du satt in föräldrakontroll på skärmarna och prata om varför vissa sajter, appar och spel inte är lämpliga för barn.
  5. Stå på er. Barn vet ofta vad de har lust till men sällan vad de har behov av. Där kommer föräldraledarskapet in – att våga vägleda barnen rätt, utan att ge efter när våra värderingar eller magkänsla säger något annat än vad ”alla andra föräldrar” tillåter.
  6. Hitta på saker tillsammans. Se till att äta middagar ihop, snacka om dagen, dela med dig av vad som hänt dig under dagen. Aktivera eventuella skärm-addicts genom att köra en badmintonmatch på gräsmattan eller i någon hall – eller vad vet jag!

Vill du bolla dessa viktiga frågor om skärmtid och barns liv på nätet. Hör gärna av dig till mig här.

 Källor: Tips hämtade från Surfa Lungt och föräldraskapsexperten Bonnie Harris. Hon har bland annat skrivit ”When your child push your buttons”.

DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA

WEBBKURS! BLI DEN FÖRÄLDER DU VILL VARA

Känner du att du lätt tappar tålamodet? Blir irriterad, tjatar och inte fattar varför barnen aldrig kan göra som du säger. Och händer det att du oroar dig. Är ditt barn lite ensamt tro? Min nya webbkurs vänder sig till föräldrar med små och stora barn som vill bli lite säkrare.

läs mer

DET SENASTE FRÅN INSTAGRAM