GOLDEN MILK. NÄR DU VILL MYSA TILL DET.

Vill du dra ner på din kaffekonsumtion? Är du trött på Pukka-te? Känns varm choklad lite för sött? Då har jag det bästa, bästa alternativet för att dricka något varmt och gott. Golden milk. Eller guldmjölk på vanlig svenska. Det gör ju inte saken sämre direkt att man motar sjukdomar i grind med denna antiinflammatoriska superdryck. Passar både för stora och små förstås.

Gör så här:

Värm 5 dl mandelmjölk i en kastrull. Och rör ner:

1 tsk kanel
1 tsk kardemumma
1 krm malen ingefära
1 tsk vaniljpulver (de svarta fröna från vaniljstången alltså)
1 msk malen gurkmeja
1 msk honung eller agavesirap
1 msk kokosolja

Häll upp och njut samtidigt som du tänder andra ljuset i advent.

DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA

UPPMUNTRAN BITER MER ÄN TJAT

FÖRÄLDRATIPS

Vi rusar hit, vi rusar dit. Och vi orkar inte riktigt alltid med gnället eller strulet där hemma. Men det finns något du kan göra för att det omedelbums ska bli gladare hemma. Quick fixen (som inte är någon quick fix) handlar om att UPPMUNTRA. På rätt sätt.

läs mer

FEM ANLEDNINGAR TILL ATT ÄTA SOPPA. OCH ETT RECEPT.

FÖRÄLDRATIPS, RECEPT

Soppor de kalla årstiderna är som smoohites på bryggan. Mättande, goda, nyttiga, enkla och snabba. Det finns ännu en bra anledning till att äta soppa: att hela familjen älskar dem. Om du inte håller med …

läs mer

MAN BEHÖVER INTE SÄGA FÖRLÅT.

FÖRÄLDRATIPS

Säg förlåt nu! Hur många gånger har man inte buffat sitt barn i sidan och uppmanat till ett väluppfostrat Förlåt. Som om allt skulle vara frid och fröjd bara det kommer ett halvhjärtat “Fö’låt då”. Så här kan man göra istället.

läs mer