GOLDEN MILK. NÄR DU VILL MYSA TILL DET.
Vill du dra ner på din kaffekonsumtion? Är du trött på Pukka-te? Känns varm choklad lite för sött? Då har jag det bästa, bästa alternativet för att dricka något varmt och gott. Golden milk. Eller guldmjölk på vanlig svenska. Det gör ju inte saken sämre direkt att man motar sjukdomar i grind med denna antiinflammatoriska superdryck. Passar både för stora och små förstås.
Gör så här:
Värm 5 dl mandelmjölk i en kastrull. Och rör ner:
- 1 tsk kanel
- 1 tsk kardemumma
- 1 krm malen ingefära
- 1 tsk vaniljpulver (de svarta fröna från vaniljstången alltså)
- 1 msk malen gurkmeja
- 1 msk honung eller agavesirap
- 1 msk kokosolja
Häll upp och njut samtidigt som du tänder andra ljuset i advent.
DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA
SÄG INTE BÖNPASTA. KALLA DET HALLOWEEN-SPAGETTI.
Få barn jublar över nyheter i köket. Varför liksom testa rotfrukter, bönpasta och avancerade fiskrätter när man kan äta falukorv och makaroner. Tänker barnen. Men har du testat att byta namn på maten. Halloween-pasta, skulle det kunna vara nåt?
UPPMÄRKSAMMA ALLT BRA. PRECIS ALLT.
Barn gör mer av det som de får uppmärksamhet kring. Så man kan ganska lätt och snabbt bryta ett trist mönster av tjat kring allt det de INTE gör, och istället uppmärksamma och uppmuntra allt de faktiskt gör bra och rätt – och så kommer vi får se mer av det beteendet.
BOKTIPSET! ETT MÅSTE FÖR ALLA FÖRÄLDRAR.
Denna bok är den enda du måste läsa om du vill förstärka det som redan fungerar hemma och få en så bra relation med dina barn som möjligt. Fråga mig, jag har plöjt igenom de flesta (ta det där sista med en nypa salt, än väntar många på att bli lästa).
DET SENASTE FRÅN INSTAGRAM
