FEM BRA GREJER VARJE DAG
Utmaningen idag (och varje dag) är att stoppa dig själv och påminna dig om fem bra grejer som händer och hänt under dagen. Det här är tänkt som en träning i att se livet och vardagen genom lite mer rosaskimrande glasögon. Att faktiskt välja att se fler bra grejer, framför att stirra sig blind och oja sig över det som inte funkar.
Lite hjälp på traven:
- Vad var riktigt jäkla härligt idag?
- Vad har funkat bra med barnen idag? Något som gått smidigt, som inte blivit tjafsigt?
- Vilka är de fem bästa egenskapaperna hos ditt barn?
- Vad har du gjort idag för att ta hand om dig själv?
- På vilket sätt är du en riktigt bra förälder?
Boosta dig själv, varje dag. Tänk på vad som faktiskt funkar bra. Var tacksam för hur saker och ting är – inte hur de borde vara. Lycka, lycka till! Du är grym.
DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA
FYRA SAKER DU VILL UNDVIKA ATT SÄGA TILL DITT BARN
Räck upp en hand den som är trött på att tjata och förmana. Det bästa är att man med små förändringar kan vända på steken – genom att använda ett annat ordval och ett lite gladare tonfall. Få flera tips här!
SOV GOTT ÄLSKADE BARN, HELST HELA NATTEN …
Ett barn som vill ha “bara en saga till”. Någon med läskiga mardrömmar. Eller någon som tjuvkollar på sin skärm… Så här får du ditt barn att sova gott.
EN LITE FRÄSCHARE LASAGNE.
Middagsidéerna kan lätt tryta. Det blir lätt lite same, same. Här kommer ett recept på lasagne, men inget originalrecept ändå. Utan på lammfärs och gorgonzola. Psst, säg inget om det till barnen.
