FEM BRA GREJER VARJE DAG
Utmaningen idag (och varje dag) är att stoppa dig själv och påminna dig om fem bra grejer som händer och hänt under dagen. Det här är tänkt som en träning i att se livet och vardagen genom lite mer rosaskimrande glasögon. Att faktiskt välja att se fler bra grejer, framför att stirra sig blind och oja sig över det som inte funkar.
Lite hjälp på traven:
- Vad var riktigt jäkla härligt idag?
- Vad har funkat bra med barnen idag? Något som gått smidigt, som inte blivit tjafsigt?
- Vilka är de fem bästa egenskapaperna hos ditt barn?
- Vad har du gjort idag för att ta hand om dig själv?
- På vilket sätt är du en riktigt bra förälder?
Boosta dig själv, varje dag. Tänk på vad som faktiskt funkar bra. Var tacksam för hur saker och ting är – inte hur de borde vara. Lycka, lycka till! Du är grym.
DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA
TRE TOPPTIPS FÖR FAMILJEHARMONI
Mina tre bästa tips för ett mer harmoniskt familjeliv. Preppa rätt, vänd på steken och lyssna – inte lösa.
BETEENDET ÄR LEDTRÅDEN
Vad försöker våra barn säga oss genom sina beteenden? Och hur kan vi bäst möta dem när de är arga, bråkiga, sura, otåliga, avundsjuka, ledsna?
VINTERMATEN – VEGO-LASAGNE
Efter pulka- eller skidbacken, efter en lång dag på skolan och jobbet … riktigt god comfort food är denna vegetariska lasagne från Green Kitchen. Testa!
