HUR MYCKET SKÄRMTID ÄR OKEJ?

Väcker bilden ovan några tankar hos dig?

Vi är många som oroas över detta halvnya hysteriska bruk av mobiler och paddor, rakt upp i nyllet. På våra barn och inte minst oss själva. Att smygkolla och försöka svara på sms i bilen (absolut, det händer) och att se barn som knappt ser sig om när de går över vägen i jakt på Pikachu.

Irriterat ber vi barnen lägga ifrån sig mobilen/paddan och komma och äta, borsta tänderna, göra läxan… Och herregud, måste de chatta med varandra, räcker det inte med att det har hängt hela dagen i skolan?

Men vi är ju likadana. Svarar på mail i sängen kl 23.30. Lajkar smoothies vi redan har sett tusentals av tidigare. Och scrollar igenom Chloé Schutermans blogg.

Okej. Det här är en del av vår verklighet, som är här för att stanna. Det uppkopplade livet är fantastiskt – vad mycket lättare och snabbare allt går. Samtidigt som det känns lite too much. Att vi har blivit smått beroende och stressas av om mobilen är försvunnen i en kvart.

Frågan är. Hur mycket skärmtid är okej? Svaret är: ingen vet.

Det finns inga riktlinjer i Sverige. Man har istället valt att uppmuntra föräldrar att själva reflektera över och diskutera skärmanvändningen i familjen. Det menar Helena Dahl, verksamhetsansvarig på Statens Medieråd som står bakom ett material att använda sig av för att fundera ut vilka egna gränser man vill sätta. Det låter smart.

Och hur det nu än är så är ju skärmarna inte bara av ondo. Tvärtom. I lågstadiet använder man oftare paddor för att göra inlärningen både pedagogisk och motiverande. Att skaffa sig ett sammanhang och vänner via nätet kan vara minst lika givande som kompisar IRL. Att läsa en bok vars text man dessutom kan zooma upp kan vara till god hjälp för barn med lässvårigheter.

Våra skärmar är här för att stanna. Och frågar vi bara vårt sunda förnuft hittar vi nog svaret själva, om vi tycker att det är okej att vår 1-åring placeras framför Teletubbies i 25 min eller en timme och 25 minuter.  Vi vet bäst själva om det känns okej om vår åttaåring använder datorn till Minecraft eller om han också varvar med att göra veckans matteläxan i app:en. Vad skönt att vi “tillåts” sätta våra egna gränser.

Titta gärna på dessa bildkort från Medierådet och diskutera med barnen: Vad tänker vi kring dessa bilder? Hur mycket tid är lagom? Behöver vi ändra på något? Det är genom att involvera barnen och hitta ett samspel som vi lättare kan åstadkomma förändringar, istället för förbud, belöningar och straff.

Bilder: Statens Medieråd. Illustration Lotta Sjöberg

DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA

DET SENASTE FRÅN INSTAGRAM