DET STORA FAMILJEÄVENTYRET I över en månad har jag och min familj varit på resande fot. Något vi bestämde runt Nyårsafton förra året. Att vi ville ägna mer sammanhållande tid med familjen och göra en långresa. Planen var att vara borta i tre månader, skolan sa nej....
FRÅGELEKEN. VARSÅGOD, ETT SPEL. Igår fick du tips på hur du kan ställa frågor för att få igång samtalet hemma. Här kommer en ännu bättre grej när du har lite mer tid eller sitter vid middagsbordet tillsammans. Den här frågeleken är ett grymt bra sätt på att få en bra...
VINTERSALLAD FÖR SOCKERGRISAR. Jag är en sockergris. Fast numera väljer dadelbollar framför geléråttor. Men det blir ändå lätt lite för mycket av det söta. Därför behöver jag fylla på med näringsriktig, balanserad mat för att hålla sötsuget i schack. Rödbetor,...
GOLDEN MILK. NÄR DU VILL MYSA TILL DET. Vill du dra ner på din kaffekonsumtion? Är du trött på Pukka-te? Känns varm choklad lite för sött? Då har jag det bästa, bästa alternativet för att dricka något varmt och gott. Golden milk. Eller guldmjölk på vanlig svenska. Det...
NÄR DITT BARN ALDRIG BERÄTTAR NÅGOT. Har du också ett barn som svarar “Bra” när du frågar hur det var i skolan. Som svarar “Kommer inte ihåg” när du frågar vad de fick till lunch. Eller “Vet inte” när du frågar om han lärt sig något...
RÖDKÅLSSALLAD TILL JULBORDET. I influensatider behöver vi boosta oss så mycket det bara går. Du tar väl din gurkmeja-shot, d-vitamin och synbiotika? Och så maten, den viktiga. Här är en boostsallad för dig – men testa för all del om barnen vill tugga i sig det hela...
Nu kan du gå min populära föräldrakurs direkt i din dator. Allt kursmaterial med inspirerande videoklipp finns samlat i en pedagogisk, kul och unik kurs online. Jag är med dig som din personliga coach och uppmuntrar dig att göra övningar hemma som du får personlig feedback på.
Är du en förälder som också tappar tålamodet, blir arg och irriterad och är urless på att tjata. Hur gör man bäst när våra yngre barn, pre teens eller tonåringar "konstrar", när det är något som skaver och när allt vi vill är deras allra bästa?
Det ska vi prata om! Samla ett gäng så skräddarsyr jag ett upplägg för er. Antingen online eller i mitt hem eller ditt hem!