FEM BRA GREJER VARJE DAG
Utmaningen idag (och varje dag) är att stoppa dig själv och påminna dig om fem bra grejer som händer och hänt under dagen. Det här är tänkt som en träning i att se livet och vardagen genom lite mer rosaskimrande glasögon. Att faktiskt välja att se fler bra grejer, framför att stirra sig blind och oja sig över det som inte funkar.
Lite hjälp på traven:
- Vad var riktigt jäkla härligt idag?
- Vad har funkat bra med barnen idag? Något som gått smidigt, som inte blivit tjafsigt?
- Vilka är de fem bästa egenskapaperna hos ditt barn?
- Vad har du gjort idag för att ta hand om dig själv?
- På vilket sätt är du en riktigt bra förälder?
Boosta dig själv, varje dag. Tänk på vad som faktiskt funkar bra. Var tacksam för hur saker och ting är – inte hur de borde vara. Lycka, lycka till! Du är grym.
DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA
FÖRÄLDRAKURS ONLINE! NU ENDAST 399 kr
Känner du att du lätt tappar tålamodet? Blir irriterad, tjatar och inte fattar varför barnen aldrig kan göra som du säger. Och händer det att du oroar dig. Är ditt barn lite ensamt tro? Min nya webbkurs vänder sig till föräldrar med små och stora barn som vill bli lite säkrare.
NÄR DET ÄR SVÅRT ATT KONCENTRERA SIG.
För barn som kan ha svårt att koncentrera sig i skolan, finns det hjälpmedel. Massor av fiffiga grejer. Dessa halsband har jag precis hittat. Perfekta för barn som gärna vill bita i något. För det hjälper dem att fokusera.
FÖR MYCKET SKÄRMTID? EXPERTERNA VÄGLEDER RÄTT.
Fortnite, Musically, Snapchat och Minecraft. Timme ut och timme in. Vad är egentligen sunt? Och när bör vi begränsa skärmtiden? Här kommer expert-tipsen.
DET SENASTE FRÅN INSTAGRAM
