GOLDEN MILK. NÄR DU VILL MYSA TILL DET.
Vill du dra ner på din kaffekonsumtion? Är du trött på Pukka-te? Känns varm choklad lite för sött? Då har jag det bästa, bästa alternativet för att dricka något varmt och gott. Golden milk. Eller guldmjölk på vanlig svenska. Det gör ju inte saken sämre direkt att man motar sjukdomar i grind med denna antiinflammatoriska superdryck. Passar både för stora och små förstås.
Gör så här:
Värm 5 dl mandelmjölk i en kastrull. Och rör ner:
- 1 tsk kanel
- 1 tsk kardemumma
- 1 krm malen ingefära
- 1 tsk vaniljpulver (de svarta fröna från vaniljstången alltså)
- 1 msk malen gurkmeja
- 1 msk honung eller agavesirap
- 1 msk kokosolja
Häll upp och njut samtidigt som du tänder andra ljuset i advent.
DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA
SÅ BLEV JAG MER HJÄRNSMART.
Efter snart fyra veckors kurs kan jag nu konstatera att det har hjälpt mig. Att fokusera, planera och prioritera. Läs om “mental ergonomi”.
TRÄFFA LOTTA I USA.
En ny artikelserie. Där jag träffar andra mammor jag inspireras av och som får dela med sig av hur de skapar starka band med sina barn. Först ut träffar vi Lotta i Connecticut.
VÄNLIGA VECKAN. SÅ BRA!
Det är vänliga veckan och ger oss en möjlighet att bli lite mer medvetna om hur vi faktiskt beter oss mot människor omkring oss. Kan vi möjligen bli ännu lite trevligare, gladare, vänligare?
