GOLDEN MILK. NÄR DU VILL MYSA TILL DET.
Vill du dra ner på din kaffekonsumtion? Är du trött på Pukka-te? Känns varm choklad lite för sött? Då har jag det bästa, bästa alternativet för att dricka något varmt och gott. Golden milk. Eller guldmjölk på vanlig svenska. Det gör ju inte saken sämre direkt att man motar sjukdomar i grind med denna antiinflammatoriska superdryck. Passar både för stora och små förstås.
Gör så här:
Värm 5 dl mandelmjölk i en kastrull. Och rör ner:
- 1 tsk kanel
- 1 tsk kardemumma
- 1 krm malen ingefära
- 1 tsk vaniljpulver (de svarta fröna från vaniljstången alltså)
- 1 msk malen gurkmeja
- 1 msk honung eller agavesirap
- 1 msk kokosolja
Häll upp och njut samtidigt som du tänder andra ljuset i advent.
DU KANSKE ÄVEN VILL LÄSA DETTA
VINN EN BOK!
Vinn ett ex av Elizabeth Kuylenstiernas viktiga bok Good enough för föräldrar.
HJÄLPER OSS “SUPERMORSOR” ATT TAGGA NER
Elizabeth Kuylenstierna är ledarskapscoachen, terapeuten, författaren och föreläsaren. Men också mamman. Här delar hon med sig av sina tre bästa tips för att bli en mer avspänd och mindre tjatig förälder. Missa inte heller chansen att vinna ett ex av hennes bok Good enough för föräldrar.
ETT STEG NÄRMARE WEBBKURSEN
Min webbkurs är på gång. I allra högsta grad. I förra veckan dundrade filmteamet in. Och nu sitter jag med texterna och övningarna för fullt. Det här kommer bli något utöver det vanliga. Vågar jag lova det?
