MONOPOL – RENA RAMA MINDFULNESS.

MONOPOL – RENA RAMA MINDFULNESS.

FÖRÄLDRATIPS, PRYLAR

MONOPOL – RENA RAMA MINDFULNESS. Tidigare kunde tiden med barnen kännas som en skiva som hakat upp sig. Alltså jag syftar på när vi skulle spela spel eller lägga pussel. Samma pussel varje dag. Samma “Vem där” varje dag (och Greta valde alltid samma...
LUSSEBULLAR TILL ADVENT.

LUSSEBULLAR TILL ADVENT.

FÖRÄLDRATIPS, RECEPT

LUSSEBULLAR TILL ADVENT. I 99 fall av 100 är jag en socker-, smör- och mjölfri bagare. Så även idag. Därför väljer jag Food Pharmacys antiinflammatoriska lussebulle. Men för att inte skrämma eventuella skeptiker, så delar jag även ett klassiskt recept på lussebullar,...
BALLONGTRICKET. FÖR ATT MINSKA ORO.

BALLONGTRICKET. FÖR ATT MINSKA ORO.

FÖRÄLDRATIPS

BALLONGTRICKET. FÖR ATT MINSKA ORO. Barn är bättre än oss på att vara i nöjda i nu:et. Vi vuxna ojar oss. Målar upp värsta scenariet. Tar ut saker i förskott. Men det finns ett knep som hjälper oss – och barnen – att bryta mönster eller minska oro. Och det är att...
NÅGRA MINUTER VARJE DAG.

NÅGRA MINUTER VARJE DAG.

FÖRÄLDRATIPS

NÅGRA MINUTER VARJE DAG. I mina föräldrakurser inleder jag ofta det första tillfället med att be föräldrarna lista vilka egenskaper de önskar att deras barn utvecklar, eller kommer att ha när de flygfärdiga. Det är oftast samma saker som kommer upp. Typ empati,...
MOROTSSOPPAN SOM VÄRMER.

MOROTSSOPPAN SOM VÄRMER.

FÖRÄLDRATIPS, RECEPT

MOROTSSOPPAN SOM VÄRMER. Soppor, vi tar det igen. De är grymma. För det går snabbt att sno ihop. De är nyttiga. De värmer. De mättar. De är goda. Och man kan med fördel göra en jättesats att ha halva veckan, så tar middagen bokstavligen två minuter att fixa. Idag har...